Gourmet: Receita de Risoto de Quinoa com Aspargos

Apesar da sua origem italiana, o risoto é um prato que combina – e muito bem – com o frio brasileiro. Com as temperaturas mais amenas nesta época do ano, o prato é uma receita fácil de ser preparada e que promete agradar todos os paladares, além de ser uma opção mais saudável.

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Gourmet: Receita de cuscuz de quinoa com castanhas

A receita dessa semana é muito saudável e nutritiva, além de ser perfeita para quem está de dieta. O cuscuz light  com quinoa ajuda a baixar o colesterol e prevenir o câncer, entre outros benefícios.

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