Gourmet: Quatro receitas simples e leves que podem te ajudar a recuperar as energias no pós-Carnaval

O pós-Carnaval não costuma ser muito fácil, já que a folia envolve uma “maratona de fervos”, que incluem dias correndo atrás de bloquinhos, muitas horas sambando ao som das escolas de samba e mais agito, indo de “after” atrás de “after”. Pensando nisso e para ajudar na recuperação da festa, o Kwai, app de criação e compartilhamento […]

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Saúde: A Importância da Vacinação contra o HPV na Prevenção do Câncer

Com a aproximação do Carnaval, período propício para o aumento de doenças e infecções sexualmente transmissíveis, é crucial conscientizar sobre a importância da prevenção, especialmente no que diz respeito ao Papilomavírus Humano (HPV). A Dra. Marcela Rodrigues, médica membro da associação brasileira de imunização e diretora da Clínica de Vacinas Salus Imunizações, alerta para o […]

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Saúde: Em 2024, médica Ginecologista especialista em Menopausa Beatriz Tupinambá, lança nova temporada do seu famoso método Ressignifique a Menopausa

Fenômeno nas redes sociais e com uma lista de espera com mais de 3 mil mulheres esperando por uma consulta, a ginecologista Beatriz Tupinambá ganhou grande notoriedade online depois de lançar o método Ressignifique a Menopausa e começar a abordar assuntos relacionados ao tema em seus posts e vídeos. Hoje, com mais de 400 mil […]

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Janeiro Branco: a importância de falar sobre a saúde mental

Um novo ano se inicia, trazendo consigo os novos planos e metas. As pessoas buscam valorizar o recomeço e se alegrar com a sensação de renovação. Atrelado a este sentimento de retomada e boas novas, a campanha janeiro branco traz a importância de falarmos sobre saúde mental. De acordo com a psicanalista e vice-presidente do […]

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Dia da Gratidão: O poder transformador da gratidão

O Dia da Gratidão, celebrado todos os anos no dia 6 de janeiro, é um convite para refletir: como está a nossa capacidade de agradecer? Esta é uma prática profunda que nos conecta com nossa essência divina, permitindo-nos purificar pensamentos e ações. Essa celebração também nos remete ao Ho’oponopono, técnica havaiana de cura que se baseia […]

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Saúde: 5 motivos para dormir mais

“Tudo o que dorme é criança de novo”, disse o poeta Fernando Pessoa.  Comparação que vai além da poesia. Fisiologicamente, dormir é um processo de organização. Os hormônios se equilibram, os aprendizados são fixados pela memória e até o humor reencontra a leveza na manhã seguinte à noite de sono reparador.  As horas com a […]

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Saúde bucal: Roer gelo para fugir do calor pode danificar os dentes e causar dor profunda

Embora possa parecer uma maneira refrescante de prolongar a sensação de frescor, a prática de morder pedras de gelo pode ter sérias consequências para a saúde dental. O gelo, apesar de sua aparência e textura convidativas, é incrivelmente rígido e pode causar danos nos dentes, como fissuras e fraturas graves. De acordo com o Dr. José […]

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Saúde: Implantes dentários em pacientes diabéticos: o que você precisa saber?

Como é de conhecimento de todos, a diabetes é uma doença que prejudica o processo de cicatrização do organismo. Muitos que são acometidos por essa síndrome podem ficar receosos quando pensam em fazer algum procedimento cirúrgico, mesmo quando são cirurgias menos invasivas, como é o caso dos implantes dentários. O Dr. Ramon Benevides, especialista em […]

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Saúde: 10 tipos de descanso para o seu fim de ano 

Contagem regressiva para terminar o ano e para muita gente também para descansar. Essa necessidade pelo descanso acontece também porque o cérebro utiliza várias áreas corticais em conjunto para cada tarefa, como áreas sensoriais, motoras e de associação. Ao longo de muitas horas ou dias em tipos de tarefas que exigem ou sobrecarregam certos circuitos, […]

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Saúde: Como se Preparar para a Menopausa? Descubra a Importância da Reposição Hormonal no Envelhecimento Saudável

A menopausa marca um capítulo significativo na vida de uma mulher, uma fase de transição que não precisa ser temida, mas sim preparada e compreendida. Este período naturalmente ocorre quando os ovários reduzem a produção de hormônios sexuais, levando ao fim da menstruação e a uma série de mudanças no corpo. Para muitas mulheres, é […]

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