Fitness: Movimentos do Boxe e Muay Thai auxiliam no emagrecimento

Aulas com movimentos do Boxe e Muay Thai, podem ser opções divertidas e motivacionais na luta contra a balança. É o que propõe o Boxe Studio, modalidade que faz parte da categoria “Original”, das academias Bodytech. As modalidades da categoria “Original Bodytech”, nasceram dentro da academia e trazem metodologias desenvolvidas conforme a realidade brasileira e […]

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Como ter um sorriso saudável: Dicas para uma boa saúde bucal

A saúde bucal é muito mais do que apenas manter dentes e gengivas saudáveis. Um sorriso radiante não só promove confiança, mas também contribui para o bem-estar físico e mental, elevando a autoestima.  No entanto, muitas pessoas se perguntam como alcançar esse sorriso saudável que tanto desejam. A resposta está em cuidados regulares e hábitos […]

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Os Perigos da Gordura Trans: Aprenda como substituir alimentos industrializados para uma vida mais saudável

A gordura trans é um tipo de gordura que é frequentemente encontrado em alimentos processados e industrializados, como bolos, biscoitos, salgadinhos e óleos de cozinha. Infelizmente, estima-se que cerca de 5 bilhões de pessoas em todo o mundo ainda permanecem desprotegidas da gordura trans, aumentando o risco de doenças cardíacas e morte. De acordo com […]

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Mulheres e Novelo: Dr. Leonardo participa de projeto de extensão da UFC 

No dia 17 de abril, às 16h, o Dr. Leonardo irá realizar o encontro virtual no projeto Mulheres e Novelos da Universidade Federal do Ceará, que objetiva propagar estratégias de educação em saúde para pessoas com endometriose. As escutas clínicas acontecerão de forma remota e serão totalmente gratuitas.  Segundo o Dr. Leonardo, um dos professores […]

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Saúde: Dr. Leonardo Bezerra ministra palestra sobre o uso da pele de tilápia em cirurgias ginecológicas

No dia 14 de abril, às 8h, o Dr. Leonardo Bezerra ministrará uma palestra sobre a experiência do uso da pele de tilápia em reconstruções ginecológicas, na 12ª edição do Congresso Médico Universitário São Camilo, em São Paulo. O momento, que visa propagar novos conhecimentos da medicina, é direcionado para estudantes e pessoas da área […]

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Infecção urinária: saiba como prevenir e quando procurar atendimento

A infecção do trato urinário, popularmente conhecida como “infecção urinária”, atinge sete milhões de pessoas anualmente, segundo pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, a infecção é comum, principalmente no público feminino. Entre os sintomas mais comuns estão irritação na região íntima, com […]

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Saúde: Vacinas que protegem os pacientes com câncer

O boletim InfoGripe, divulgado no final de março pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), indica aumento de casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave entre crianças, jovens e adultos. A situação comum a todas as regiões brasileiras decorre da disseminação de diferentes vírus respiratórios, como influenza, causador da gripe, vírus sincicial respiratório (VSR) e rinovírus. A Sociedade […]

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Ozempic Face: O efeito colateral do emagrecedor realmente existe? Especialista esclarece mais sobre o uso do medicamento

Nos últimos dias, as cantoras Maiara, da dupla sertaneja com Maraisa, e Mari Fernandez apareceram mais magras em publicações nas redes sociais. Além da perda de peso, surgiram rumores de que as famosas utilizaram o medicamento à base de Semaglutina, o Ozempic, para a perda rápida de peso. Mas o que vem chamando atenção da web são os efeitos colaterais, como […]

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Saúde Mental: Cinco passos para ajudar seu filho a lidar com as emoções

Quem tem filhos sabe: acompanhar cada passo do desenvolvimento deles é fundamental para que possamos orientá-los nos desafios que enfrentam e, sobretudo, na busca pelo autoconhecimento.  Afinal, entendendo a si mesma e ao mundo que a cerca, a criança passa a ter ferramentas próprias para tomar decisões importantes e lidar com as questões que vão […]

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Saúde: Identificação de Covid-19, Dengue, Zika e Chikungunya: Como Diferenciar os Sintomas?

Com o aumento alarmante dos casos de dengue no Brasil, surge uma preocupação adicional para a população: como distinguir os sintomas da dengue dos sintomas de outras doenças virais, como Covid-19, Zika e Chikungunya? Embora essas doenças possam compartilhar sintomas semelhantes, pequenos sinais podem ajudar a especificar cada uma delas, permitindo um diagnóstico mais preciso […]

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Saúde: A batalha entre pacientes e convênios pelos reembolsos cirúrgicos

Muitos pacientes enfrentam inúmeras preocupações ao buscar atendimento médico, e uma das principais é a questão financeira. Planos de saúde, destinados a proporcionar segurança e assistência, muitas vezes se tornam fonte de frustração quando se trata de reembolsos cirúrgicos. Casos em que pacientes realizam procedimentos após a prévia aprovação, apenas para serem surpreendidos pela recusa […]

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Jejum intermitente: entenda como funciona e se vale a pena fazer

O jejum intermitente, uma prática alimentar que alterna períodos de privação e ingestão normal de alimentos, tem ganhado popularidade como uma estratégia para perda de peso e melhoria da saúde metabólica. É caracterizado pela restrição voluntária de alimentos, intercalada com períodos de alimentação normal. Uma técnica é utilizada para diversas finalidades, incluindo perda de peso, […]

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