Fitness: Avaliação física auxilia no monitoramento dos resultados e metas em treinos da academia  

Ingressar e se dedicar na academia são tarefas que nem todos conseguem levar adiante e um dos principais motivos para isso acontecer é a falta de motivação. Segundo especialistas, a melhor estratégia para gerar motivação na hora dos exercícios é a avaliação física feita de forma periódica e, principalmente, no começo do ano, quando se […]

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AYO 360º: academia promove atividades abertas ao público neste sábado

No próximo sábado (15), a AYO Fitness Club realizará a AYO 360º, ação que irá abrir as portas da academia para o público de forma gratuita, com aulas de diversas modalidades que a AYO oferece regularmente. As aulas acontecerão a partir das 7h e irão até o meio-dia. Dentre as modalidades que os visitantes poderão […]

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Fitness: Fortaleza recebe evento de ciclismo indoor Bike In The Sky

O empreendimento WSTC (Washington Soares Trade Center) vai sediar, no próximo dia 20 de novembro, o evento esportivo Bike In The Sky. A iniciativa é uma realização da Central Sports Brasil e vai reunir 200 apaixonados por bike que curtem uma experiência diferente nas alturas.  O evento de ciclismo indoor contará com 40 bicicletas ergométricas […]

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Exercícios físicos e probióticos: a combinação perfeita para obter saúde e bem-estar

A atividade física como uma ferramenta da saúde física e mental já é um consenso. Um estudo divulgado pelo New York Times sobre um grupo de pesquisadores da Universidade de Michigan, no The Journal of Happiness Studies, nos Estados Unidos, reforça isso ao comprovar que pessoas que malham uma vez por semana, ou por apenas 10 minutos por […]

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HIIT, Peso corporal e Training GYM: AYO explica tendências do mercado fitness

Diversas tendências estão tomando conta do mercado fitness nos últimos tempos. Isso porque cada vez mais os alunos buscam formas de se exercitarem sem a monotonia tradicional dos aparelhos, procurando alternativas que sejam mais dinâmicas. O HIIT, exercícios com o peso corporal e o Training Gym, são algumas dessas modalidades que têm ganhado espaço no […]

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Esporte: Avine Alimentos patrocina esporte paralímpico em Tóquio 2020

Com o intuito de incentivar a prática de esporte e fomentar sonhos, a Avine Alimentos patrocina o Centro Paradesportivo Edivaldo Prado desde 2015. Na Paralimpíadas de Tóquio 2020, o espaço tem como representante do Brasil David Andrade de Freitas, 43 anos, atleta da Classe 3 do tênis de mesa. David chegou às oitavas de final […]

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Fitness: Primeira academia boutique do Ceará: Greenlife Personal chama atenção pelos seus diferenciais e segurança durante esta pandemia

A prática da atividade física é considerada essencial, principalmente, durante este período de pandemia. E, para aqueles que ainda estão com receio de sair de casa para se exercitar, uma academia de alto padrão em Fortaleza, a Greenlife Personal, vem sendo uma das opções mais procuradas neste período. A unidade localizada no mezanino do BS […]

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Fitness: Os 5 exercícios físicos mais realizados no Brasil

Mesmo em meio a pandemia, aumentou em 88% o número de pessoas que fazem atividade física entre uma e duas vezes por semana, segundo uma pesquisa realizada pelo site RunRepeat.com. Entre quem se exercita até três vezes por semana, a alta foi de 38%, ao contrário daquelas que realizam quatro vezes ou mais, que caiu […]

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fitness: Mizuno traz conceito e arte de Hajime Sorayama para edição comemorativa do novo Wave Prophecy

Neste início de ano, a Mizuno deu um passo à frente em sua história ao lançar a 10ª edição do icônico Wave Prophecy. Para comemorar esse momento especial, a marca, em co-criação com o artista japonês Hajime Sorayama, traz para o Brasil uma versão especial para sneakerheads: o Mizuno Wave Prophecy Sorayama. O modelo, que […]

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Fitness: Greenlife Personal promove aula on-line exclusiva e personalizada para incentivar alunos a manterem a rotina de exercícios

Neste período de pandemia, é de extrema importância manter a prática de atividades físicas. De acordo um um relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), os exercícios se tornam um forte aliado para melhorar a imunidade, além de também fortalecer a saúde mental.  Pensando nisso, a Greenlife Personal, que atua como academia de mais […]

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