Dia Mundial da Saúde Bucal: confira orientações para manter dentes e gengivas saudáveis

Nesta segunda-feira (20), é celebrado o Dia Mundial da Saúde Bucal. A data foi criada pela Federação Dentária Internacional (FDI) para conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a higiene oral e promover a prevenção de doenças. Em alusão ao dia, a Even, marca pernambucana especializada em produtos de higiene, traz algumas orientações para […]

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Dia Mundial do Sono: Brasileiros dormem mais que a média global segundo pesquisa

Uma pesquisa global feita pela ResMed com mais de 20.000 indivíduos em mais de dez países em janeiro de 2023 (Allison+Partners Performance+Intelligence ResMed Global Sleep Survey) destacou os hábitos e condições de sono em todo o mundo. A pesquisa faz parte de uma campanha global chamada “Desperte o seu melhor” cujo objetivo é trazer dados […]

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Sono, sujeira e sol: os três eSSes da imunidade

Quem dorme, seus males espanta. Numa adaptação livre da expressão, o sono está para o corpo como o canto está para a alma. E os males, nesse caso, são – literalmente – as doenças.   É que, um sistema imunológico fortalecido está diretamente ligado às noites de sono bem dormidas.  O sono reparador reverbera por todo […]

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Saúde: Pesquisa revela que casos de câncer em jovens estão aumentando

Nos últimos anos, a incidência do câncer em jovens cresceu em todo o mundo. É o que revela um estudo publicado na revista científica Nature Reviews Clinical Oncology, liderado por pesquisadores da Universidade de Harvard. A principal causa para esse indicador não foi identificada, sendo necessárias maiores pesquisas.  Para Antônio Benício Filho, médico homeopata e […]

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Saúde: 7 dicas para uma rotina de sono reparador

Quem dorme bem aproveita melhor o dia. Essa é uma afirmação que tem sido comprovada pela ciência, e que faz todo sentido para quem já experimentou noites de sono reparador. A verdade é que uma noite tranquila é um dos pilares da saúde, e o descanso de qualidade traz diversos benefícios para o nosso corpo […]

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Março Amarelo, mês de combate a endometriose: Uma em cada dez mulheres sofrem com a doença

Estamos no Março Amarelo, mês dedicado a conscientização sobre a endometriose, doença que afeta uma a cada dez mulheres em qualquer fase da vida reprodutiva da mulher, sendo mais rara após a menopausa, segundo o Ministério da Saúde. É uma doença crônica inflamatória sistêmica, caracterizada pela presença de tecido endometrial (tecido que recobre a parte […]

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AMENDOIM: o alimento perfeito para um cabelo saudável

O amendoim é um grão delicioso e versátil que é consumido e amado por pessoas de todas as idades. Rico em nutrientes, incluindo ácido fólico, ferro, magnésio, potássio, vitamina E, fósforo e ácidos graxos ômega 3 e 6, oferece benefícios para a saúde geral, mas também tem resultados surpreendentes para a pele e cabelo. Considerado […]

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Hipersonia: dormir demais pode te deixar cansado?

Dormir demais vez ou outra não deve ser uma grande preocupação. Adentrar uma madrugada de vez em quando, por exemplo, pode fazer com que você durma demais no dia seguinte, mas, desde que isso não ocorra com frequência, não há necessidade de se preocupar. Contudo, a psicóloga especializada em terapia cognitiva comportamental para insônia da […]

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Saúde: Especialista traz dicas de como manter a imunidade no Carnaval

Após um hiato de dois anos, o Carnaval 2023 é uma das festas mais aguardadas pelos brasileiros. Muita gente se prepara para cair na folia com muita antecedência. Mas embora seja um período de muita diversão, os foliões precisam ficar atentos enquanto à saúde durante esse período. Para isso, é preciso cuidar da imunidade. Entre […]

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Saúde: Como se recuperar da ressaca pós-Carnaval

Durante o Carnaval, o consumo de bebida alcoólica costuma ser maior do que o normal. Sabe-se que uma das bebidas mais consumidas durante os cinco dias são as alcoólicas e, seguindo o clichê de que “tudo é festa”, algumas pessoas acabam exagerando. Dor de cabeça, náuseas, vômitos, sede, tontura, indisposição e diarreia são sintomas da […]

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“Bebês não devem tomar banho todos os dias”, alerta Andreza Cooper, especialista que vive Hollywood

Recentemente, o tema veio à tona quando o casal Mila Kunis e Ashton Kutcher disseram em uma entrevista que dão banho nos filhos apenas quando conseguem ver a sujeira neles. Os pequenos em questão já têm 4 e 6 anos. Contudo, apesar do espanto do público, Andreza Cooper, especialista em cuidados com recém-nascidos que atende […]

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Alerta de verão: A bactéria Legionella pode estar presente em água doce ou dutos de ar-condicionado

A Argentina confirmou recentemente a causa de quatro falecimentos e 11 infecções por uma pneumonia até então misteriosa. A bactéria Legionella, que pode se espalhar por encanamentos de água doce ou dutos de ar-condicionado, por exemplo, foi identificada como fonte do surto. O pneumologista Gleison Guimarães lembra que as resoluções de vigilância sanitária não citam […]

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