por Patricia Porto
Quem dorme, seus males espanta. Numa adaptação livre da expressão, o sono está para o corpo como o canto está para a alma. E os males, nesse caso, são – literalmente – as doenças. É que, um sistema imunológico fortalecido está diretamente ligado às noites de sono bem dormidas. O sono reparador reverbera por todo […]
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Após um hiato de dois anos, o Carnaval 2023 é uma das festas mais aguardadas pelos brasileiros. Muita gente se prepara para cair na folia com muita antecedência. Mas embora seja um período de muita diversão, os foliões precisam ficar atentos enquanto à saúde durante esse período. Para isso, é preciso cuidar da imunidade. Entre […]
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As baixas temperaturas é um dos principais fatores na queda da imunidade, o que facilita a entrada de vírus e bactérias no organismo. Diante disso, é bastante comum surgirem gripes e resfriados. Pensando na saúde e no bem-estar, a chef Carolina Perez, do Projeto Chef Aprendiz, em parceria com a nutricionista Marina Gorga, sugere a […]
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O inverno começou e, com ele o aumento da incidência de gripes e resfriados. O clima mais frio, o ar mais seco e os ambientes fechados, também podem impactar negativamente na imunidade. A Phytoterápica – empresa brasileira pioneira em abordar a aromaterapia no país, destaca o uso terapêutico dos óleos essenciais para manter a imunidade […]
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Diante do atual momento tão delicado que enfrenta o mundo, os cuidados com a saúde se tornaram prioridade na rotina de todos. Com isso, vem à tona o alerta para os cuidados com a imunidade do corpo, que ajudam a combater as doenças, mas ainda mais: a preveni-las. Poderosos aliados, os sucos naturais são cheios […]
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