por Patricia Porto
O mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, que busca conscientizar sobre a importância da saúde mental. Nesse contexto, a relação entre alimentação e bem-estar emocional ganha destaque, especialmente após o período de festas, em que os excessos na dieta podem impactar o organismo e o equilíbrio emocional. A médica nutróloga Camila Ciancio […]
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Ansiedade, depressão e estresse no fim de ano é um fenômeno global que combina fatores culturais, emocionais e sociais. No Brasil, por exemplo, o nível de estresse pode aumentar em 75% neste período, segundo uma pesquisa da Isma-Brasil (International Stress Management Association – Brasil). O fenômeno conhecido como síndrome do fim de ano, afeta muitas […]
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Recentemente, uma influenciadora digital gerou grande repercussão ao compartilhar nas redes sociais que havia estabelecido um “prazo” para o namorado fazer o pedido de casamento. Após seis anos de relacionamento, ela se preparou para o aguardado momento indo ao salão de beleza – pela quinta vez – mas, no final, se decepcionou quando o pedido […]
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O BODYBALANCE™ mistura movimentos suaves e potentes de três das mais reconhecidas práticas de bem-estar. Essa modalidade democrática atende a todos os públicos e não possui contraindicações. O treino moderno combina técnicas de yoga com elementos de tai chi chuan e pilates, oferecendo uma experiência equilibrada e completa. “Trabalhamos a respiração, concentração, flexibilidade e força, […]
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O vício em jogos de apostas online tem se tornado uma preocupação global. Em 2024, brasileiros gastaram entre R$ 18 bilhões e R$ 21 bilhões por mês em apostas, segundo dados do Banco Central. Esse valor está dentro da média estimada para 2024, conforme amplamente noticiado pela imprensa. Apenas em agosto deste ano, o BC identificou […]
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Com o Setembro Amarelo de 2024, a campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio chega com um apelo urgente: salvar vidas. Em um cenário onde o número de suicídios continua a crescer, o movimento deste ano reforça a importância de falar abertamente sobre saúde mental. Com o lema “Se precisar, peça ajuda!”, o objetivo […]
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O Shopping Eusébio, sempre comprometido com o bem-estar da comunidade, promoverá uma importante ativação em apoio à campanha Setembro Amarelo, dedicada à prevenção do suicídio e à promoção da saúde mental. Nos dias 09, 10 e 11 de setembro, o boulevard do shopping será o palco de uma programação especial voltada para a saúde mental, […]
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No próximo dia 22 de agosto, a partir das 17h, a Escola Superior da Magistratura do Estado do Ceará (Esmec) sediará o evento “Desalienando – Histórias e Imagens”, organizado pelo Comitê Estadual Interinstitucional de Monitoramento da Política Antimanicomial (CEIMPA). O evento, que é aberto ao público, visa promover um diálogo profundo sobre a política antimanicomial […]
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Vivemos em uma sociedade onde o “sim” é o passaporte para a aceitação, para oportunidades e, muitas vezes, para a paz de espírito. Dizer “sim” nos faz sentir solícitos, amigáveis e até indispensáveis. Porém, em meio a essa avalanche de concordâncias, esquecemos o poder transformador de uma pequena palavra: “não”. O Poder do “Não” Dizer […]
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Diferente da já conhecida Síndrome de Burnout, o Boreout refere-se a um estado de tédio profundo e desinteresse no ambiente de trabalho. A palavra “Boreout” é um termo relativamente novo, cunhado pelos consultores empresariais suíços Philippe Rothlin e Peter Werder em seu livro “Diagnose Boreout” publicado em 2007. O termo é uma combinação das palavras […]
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Ansiedade, tédio, vergonha e inveja são as quatro novas emoções que entram em cena da agora adolescente Riley na animação Divertida Mente 2, da Disney, que estreia nos cinemas brasileiros nesta quinta-feira (20). Se no primeiro filme, Divertida Mente, lançado há quase dez anos, a personagem principal se desenvolveu com alegria, tristeza, medo, nojo e […]
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Quem tem filhos sabe: acompanhar cada passo do desenvolvimento deles é fundamental para que possamos orientá-los nos desafios que enfrentam e, sobretudo, na busca pelo autoconhecimento. Afinal, entendendo a si mesma e ao mundo que a cerca, a criança passa a ter ferramentas próprias para tomar decisões importantes e lidar com as questões que vão […]
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