Fitness: 5 erros que te afastam do shape dos sonhos

Você se alimenta bem, conta as calorias direitinho, está com a saúde em dia e treina todos os dias, mas ainda está longe de conquistar o shape dos sonhos? Cuidado, a chave do seu insucesso pode estar em erros básicos na sua rotina de treinos. O profissional de Educação Física da Growth Supplements, Leandro Twin, explica […]

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Eventos: Casa Natura Musical traz programação especial de shows para animar o pós-carnaval

A Casa Natura Musical preparou uma programação especial para os foliões que querem estender a alegria do carnaval. No dia 22 de fevereiro, quinta-feira, às 22h30, o Bloco Tarado Ni Você, em celebração aos seus 10 anos, convida a cantora pernambucana Caetana para um show envolvente intitulado “A Grande Cobra Coral Encantada”. A nova formação da banda, sob a direção de Felipe […]

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Gourmet: Alê Félix Patisserie completa três anos e de casa nova

Os doces e salgados com o requinte e a qualidade Alê Félix agora estão disponíveis numa aconchegante casinha verde e rosa na avenida Desembargador Moreira. Valorizando sua história e origem, o local inspira prazer e sofisticação, ingredientes que também estão presentes nas criações da chef Alessandra Félix. Seja por seus já renomados caramelos, macarons, bolos […]

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Educação: TV de Rua promove formação gratuita na área do audiovisual para jovens de comunidades rurais em Meruoca

Marcela Silva de Almeida mora no distrito de Palestina do Norte, no município de Meruoca, e desenvolve projetos culturais junto com amigos na sua comunidade. “Sou sempre responsável pelas fotos e vídeos, edição e divulgação. Meu objetivo é me especializar e trabalhar nessa área”, conta a jovem aluna da formação em audiovisual realizada pelo projeto […]

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Volta às aulas: Pão de Açúcar dá dicas para montar lanches deliciosos e nutritivos

Nesta temporada de volta às aulas, o Pão de Açúcar oferece uma variedade de opções saborosas para garantir que as famílias estejam prontas para a rotina escolar. Ciente de que encontrar os lanches que agradem os pequenos pode ser uma tarefa desafiadora, o Pão separou sugestões para facilitar esse momento e torná-lo mais proveitoso para os responsáveis. […]

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Negócios: Especialista explica quais são as ferramentas de marketing ideais para os profissionais de saúde

As redes sociais desempenham um papel muito importante no marketing para profissionais da saúde. Isso é, nas palavras da especialista Geiziany Mendes, um fato consumado. “Lá você encontra oportunidades únicas de construir relacionamentos com seu público alvo, além também educar o público, direcionando para quais são as suas áreas de atuação”, disse a diretora da […]

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News: Será que nosso Carnaval terá um fim “seguro” (algum dia)?

O Carnaval brasileiro, uma das maiores festas do mundo, é um espetáculo de cores, ritmos e alegria contagiantes. No entanto, por trás da fantasia e da celebração, há uma realidade que muitas vezes passa despercebida: a questão da segurança dos foliões. Durante os dias de folia, o país foi palco de uma série de incidentes […]

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Carnaval: cuidados com a pele após dias de folia

O Carnaval, período mais alegre do ano, chegou, trazendo todos os brilhos, cores e fantasias para o seu feriado. No meio de tanta festa, é importante seguir uma rotina de cuidados, já que a exposição prolongada ao sol, uso contínuo de maquiagem e noites mal dormidas podem impactar negativamente a saúde da pele. Antes de […]

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Saúde: Como se recuperar da folia do carnaval?

O Carnaval é uma festa tradicionalmente conhecida pela alegria, música e descontração, mas nem por isso precisamos deixar de lado o cuidado com a saúde. Em 2023, foram estimadas, pelo Ministério do Turismo, cerca de 45 milhões de pessoas nos principais destinos carnavalescos durante o período. Só em São Paulo, foram cerca de 15 milhões. A concentração […]

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Gourmet: Quatro receitas simples e leves que podem te ajudar a recuperar as energias no pós-Carnaval

O pós-Carnaval não costuma ser muito fácil, já que a folia envolve uma “maratona de fervos”, que incluem dias correndo atrás de bloquinhos, muitas horas sambando ao som das escolas de samba e mais agito, indo de “after” atrás de “after”. Pensando nisso e para ajudar na recuperação da festa, o Kwai, app de criação e compartilhamento […]

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Cinema: UNIVERSAL PICTURES DIVULGA PRIMEIRO TEASER DE WICKED, AGUARDADO LONGA BASEADO NO MUSICAL DA BROADWAY

A Universal Pictures divulgou na noite deste domingo (11) o primeiro teaser de Wicked, filme baseado em um dos mais queridos e famosos musicais da Broadway. Com a direção do aclamado Jon M. Chu, o longa é estrelado por grande elenco formado por Cynthia Erivo, Ariana Grande, Michelle Yeoh, Jeff Goldblum, Jonathan Bailey, Ethan Slater, Marissa Bode, […]

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