por Patricia Porto
Mesmo quando se sabe onde quer chegar e os resultados que deseja alcançar, pode ser difícil estruturar uma jornada real para atingir os próprios objetivos. Foi pensando nisso que o gestor de projetos Victor de Almeida Moreira desenvolveu um conceito (Auto)liderança Antifrágil, que intitula seu primeiro livro. Publicada pela Editora Gente, a obra é ancorada na metodologia dos […]
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A A Organização Mundial da Saúde (OMS), define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não somente ausência de afecções e enfermidades. De acordo com o médico Erik Guanabara, pós-graduado em Ciências da Longevidade Humana e Membro da Sociedade Brasileira para Estudos da Fisiologia, ser saudável exige uma série de […]
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O Instituto Revoar, braço social da Rede Memorial Fortaleza, promoverá neste dia 05 de abril (quarta-feira) o primeiro encontro do grupo Mentes Ansiosas. “O projeto é gratuito e foi pensado como um espaço de acompanhamento para pessoas se sentem ansiosas ou foram diagnosticadas com ansiedade”, indica a Vice-Presidente, Elaine de Tomy. “Iremos reunir pessoas em […]
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Mais conhecida, a endometriose é uma doença caracterizada pela presença de tecido endometrial (que recobre a parte interna do útero, responsável pela menstruação) fora do útero. Quando esse tecido cresce no miométrio (camada muscular intermediária da parede uterina), ocorre a adenomiose, doença que pode impactar em vários aspectos a vida da mulher, especialmente na fertilidade. […]
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A mielopatia cervical é uma lesão que ocorre por compressão da medula espinhal devido a um estreitamento do canal vertebral (estenose). A condição afeta pacientes acima dos 50 anos e constitui a doença degenerativa medular mais comum do idoso. “Dependendo do estágio da doença, o paciente pode apresentar dificuldade para andar, desequilíbrio ,diminuição da força […]
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Nesta segunda-feira (20), é celebrado o Dia Mundial da Saúde Bucal. A data foi criada pela Federação Dentária Internacional (FDI) para conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a higiene oral e promover a prevenção de doenças. Em alusão ao dia, a Even, marca pernambucana especializada em produtos de higiene, traz algumas orientações para […]
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Uma pesquisa global feita pela ResMed com mais de 20.000 indivíduos em mais de dez países em janeiro de 2023 (Allison+Partners Performance+Intelligence ResMed Global Sleep Survey) destacou os hábitos e condições de sono em todo o mundo. A pesquisa faz parte de uma campanha global chamada “Desperte o seu melhor” cujo objetivo é trazer dados […]
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Quem dorme, seus males espanta. Numa adaptação livre da expressão, o sono está para o corpo como o canto está para a alma. E os males, nesse caso, são – literalmente – as doenças. É que, um sistema imunológico fortalecido está diretamente ligado às noites de sono bem dormidas. O sono reparador reverbera por todo […]
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Nos últimos anos, a incidência do câncer em jovens cresceu em todo o mundo. É o que revela um estudo publicado na revista científica Nature Reviews Clinical Oncology, liderado por pesquisadores da Universidade de Harvard. A principal causa para esse indicador não foi identificada, sendo necessárias maiores pesquisas. Para Antônio Benício Filho, médico homeopata e […]
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Quem dorme bem aproveita melhor o dia. Essa é uma afirmação que tem sido comprovada pela ciência, e que faz todo sentido para quem já experimentou noites de sono reparador. A verdade é que uma noite tranquila é um dos pilares da saúde, e o descanso de qualidade traz diversos benefícios para o nosso corpo […]
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Estamos no Março Amarelo, mês dedicado a conscientização sobre a endometriose, doença que afeta uma a cada dez mulheres em qualquer fase da vida reprodutiva da mulher, sendo mais rara após a menopausa, segundo o Ministério da Saúde. É uma doença crônica inflamatória sistêmica, caracterizada pela presença de tecido endometrial (tecido que recobre a parte […]
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O amendoim é um grão delicioso e versátil que é consumido e amado por pessoas de todas as idades. Rico em nutrientes, incluindo ácido fólico, ferro, magnésio, potássio, vitamina E, fósforo e ácidos graxos ômega 3 e 6, oferece benefícios para a saúde geral, mas também tem resultados surpreendentes para a pele e cabelo. Considerado […]
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