Pesquisas extensas ao longo dos anos continuam apontando a dieta mediterrânea como uma das melhores para a saúde do coração. Por quê? Ela ajuda a reduzir a inflamação crônica no organismo, explica Janet McCann, nutricionista registrada do Sistema de Saúde da Mayo Clinic em Eau Claire, Wisconsin. “Nem toda inflamação é ruim, mas quando se torna crônica, pode levar a doenças cardíacas, diabetes tipo 2, demência e câncer,” diz McCann. […]
Depois de horas em pé, longas caminhadas atrás de trios elétricos e muita dança durante o Carnaval, os pés costumam ser uma das partes do corpo mais sobrecarregadas. Sensação de peso, desconforto e cansaço são comuns após dias intensos de folia. Para proporcionar um momento de relaxamento e cuidado, uma alternativa simples, acessível e que […]
A Casa de Cuidados do Ceará (CCC), unidade de desospitalização da Secretaria da Saúde do Estado (Sesa), já está em clima de Carnaval. Durante a semana, os pacientes e cuidadores foram contemplados com ações em alusão à data comemorativa, com apoio da equipe multiprofissional da unidade. Na terça-feira (10), os pacientes produziram máscaras de carnaval, utilizando materiais como cartolina, […]
Durante o Carnaval, o aumento do barulho, das longas horas de conversa, do canto e do consumo de bebidas alcoólicas cria um cenário propício para abusos vocais. Todos os anos, após o período de folia, cresce a procura por atendimento devido à rouquidão, dor ao falar e perda temporária da voz. Segundo a Dra. Ingrid […]
Com blocos que atravessam o dia e se repetem por vários dias consecutivos, o Carnaval altera a rotina de sono de muitos brasileiros. A maratona de festas, somada ao maior consumo de bebidas alcoólicas, costuma resultar em noites curtas e sono de baixa qualidade. Entre os problemas associados à falta de descanso está a apneia […]
Durante muito tempo, o infarto agudo do miocárdio foi visto como uma condição exclusiva de pessoas acima dos 50 anos. No entanto, nas últimas décadas, tem-se observado um aumento preocupante na incidência de infartos em adultos jovens, com menos de 45 anos. Embora ainda representem uma minoria dos casos, a tendência crescente chama atenção de cardiologistas e […]
A endometriose é uma doença ginecológica crônica que afeta milhões de mulheres em idade reprodutiva e ainda representa um grande desafio para a medicina. Caracterizada pelo crescimento de tecido semelhante ao endométrio fora do útero, a condição pode causar dor pélvica intensa, cólicas menstruais incapacitantes, dor durante a relação sexual, alterações intestinais e urinárias, além […]
O arroz e o feijão seguem como a base da alimentação do brasileiro, presentes diariamente na mesa das famílias por seu valor nutricional, acessibilidade e tradição cultural. Dados oficiais indicam que a combinação continua sendo um dos pilares do padrão alimentar no país, mesmo diante da ampliação pontual de outros perfis de consumo ligados à […]
A temporada de verão esta ai, e com ela cresce de forma significativa a procura por cirurgias plásticas motivadas pela pressa em “ficar pronto” para férias, viagens e maior exposição do corpo. Esse comportamento, segundo especialistas, é um dos principais fatores de risco para complicações, resultados insatisfatórios e frustrações no pós-operatório. De acordo com o […]
A vasectomia tem deixado de ser um tabu e se consolidado como uma escolha cada vez mais presente entre homens que buscam planejamento familiar responsável e cuidado com a própria saúde. Procedimento seguro, eficaz e de baixa complexidade, a cirurgia acompanha uma mudança gradual no comportamento masculino, com maior participação nas decisões contraceptivas e no […]
Com a chegada de um novo ano, muitas pessoas renovam o compromisso com a saúde e o bem-estar, tendo como um dos principais objetivos a adoção de uma rotina alimentar mais equilibrada, capaz de trazer mais disposição, qualidade de vida e prevenir diversos problemas de saúde ao longo do tempo. A pesquisa Food Barometer, em […]
Embora compartilhem sintomas como inchaço e desconforto nos membros, o lipedema e o linfedema são doenças distintas que exigem diagnósticos precisos e acompanhamentos médicos específicos. O alerta é do cirurgião vascular Dr. Saymon Santana, diretor técnico da Clínica Vasculare, com atuação nas regiões de Imperatriz (MA) e sul do Pará. “Muitas pacientes chegam ao consultório sem […]
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