por Patricia Porto
A proteína isolada de colágeno hidrolisado contribui para o aumento da massa muscular, perda de gordura, ganho de força e recuperação pós-treino. Estudos mostram que os peptídeos de colágeno favorecem a digestibilidade, além de uma rápida absorção pelo organismo, fazendo com que o consumo aliado à prática de exercícios de força regulares tornam-se aliados relevantes […]
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Pesquisas extensas ao longo dos anos continuam apontando a dieta mediterrânea como uma das melhores para a saúde do coração. Por quê? Ela ajuda a reduzir a inflamação crônica no organismo, explica Janet McCann, nutricionista registrada do Sistema de Saúde da Mayo Clinic em Eau Claire, Wisconsin. “Nem toda inflamação é ruim, mas quando se torna crônica, pode levar a doenças cardíacas, diabetes tipo 2, demência e câncer,” diz McCann. […]
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O arroz e o feijão seguem como a base da alimentação do brasileiro, presentes diariamente na mesa das famílias por seu valor nutricional, acessibilidade e tradição cultural. Dados oficiais indicam que a combinação continua sendo um dos pilares do padrão alimentar no país, mesmo diante da ampliação pontual de outros perfis de consumo ligados à […]
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Com a chegada de um novo ano, muitas pessoas renovam o compromisso com a saúde e o bem-estar, tendo como um dos principais objetivos a adoção de uma rotina alimentar mais equilibrada, capaz de trazer mais disposição, qualidade de vida e prevenir diversos problemas de saúde ao longo do tempo. A pesquisa Food Barometer, em […]
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O Festival Costume Saudável, um dos maiores eventos do país focado em hábitos saudáveis, acontece de 12 a 14 de setembro no RioMar Fortaleza e contará com a participação da YoBem, marca de saudabilidade da Alvoar Lácteos. Com estande interativo, a empresa apresenta novo produto alinhado às tendências de consumo de alimentos que unem praticidade […]
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O câncer de intestino, terceiro tipo de câncer mais prevalente na população do Brasil, apresenta uma relação direta com os hábitos alimentares. O médico Paulo Ponte Prado Junior, endoscopista da Sociedade Brasileira de Endoscopia – Ceará, destaca que, embora fatores genéticos também desempenhem um papel importante, escolhas alimentares inadequadas podem aumentar o risco de desenvolver […]
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A boa saúde é resultado de uma série de fatores como as condições genéticas, os hábitos alimentares e as atividades rotineiras, que se baseiam nas pequenas escolhas diárias. Não é algo que se possa alcançar de uma hora para outra, mas, é possível investir esforços para alcançar mais qualidade de vida. Para impulsionar a jornada […]
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A alimentação sempre foi reconhecida como um dos pilares fundamentais da saúde, mas a ciência nutricional vem reforçando um conceito ainda mais poderoso: o dos alimentos funcionais. São aqueles que, além de nutrir o organismo, possuem propriedades terapêuticas capazes de prevenir doenças, modular inflamações e melhorar o funcionamento do corpo. O médico nutrólogo, Dr. Gustavo […]
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De norte a sul do país, o brasileiro prende a respiração enquanto acompanha a contagem regressiva para o mais nacional dos feriados, o carnaval. Nos bloquinhos, atrás do trio elétrico, cruzando a Avenida ou nos tradicionais clubes de baile, a lei é uma só: ser feliz ouvindo música alta, dançando, pulando e brincando. E, se […]
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O Carnaval é uma das festas mais tradicionais do Brasil e, em 2025, será celebrado nos dias 3 e 4 de março (segunda e terça-feira). Com expectativas de movimentar R$ 12 bilhões, um aumento de 2,1% em relação ao ano anterior, a festa promete ser um marco. Neste ano, o carnaval deve movimentar R$ 12 bilhões de reais, segundo […]
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Um dos principais e mais tradicionais alimentos presentes nas refeições dos brasileiros é o ovo. No entanto, existem muitos mitos e verdades acerca do seu consumo, colocando muitas interrogações na cabeça de todos aqueles que optam pelo alimento como fonte de proteína, vitaminas e minerais. O tema voltou a estar no centro das atenções após […]
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A Endogen, healthtech de produtos de nutrição clínica e de Cannabis medicinal, acaba de revolucionar o mercado brasileiro de nutrição clínica ao lançar a linha Drops Endogen, composta por suplementos nutricionais em gotas que, associados com terpenos, potencializam os benefícios dos principais ativos da formulação.Com formulação exclusiva e inovadora, a linha Drops Endogen conta com os terpenos em […]
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