Alimentação sem lactose: entenda o problema e veja como fazer substituições saudáveis

Poucas pessoas sabem, mas dores abdominais, espirros, coceira, prisão de ventre, diarréias, dores de cabeça e cansaço após as refeições podem ser causadas por algum tipo de intolerância alimentar. Essa doença pode acometer pessoas de qualquer idade e acontece porque não conseguimos digerir corretamente determinado nutriente causando vários desconfortos tanto no aparelho digestivo quanto, dependendo […]

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