por Patricia Porto
A prática da gratidão tem se consolidado como uma das ferramentas mais eficazes para fortalecer a saúde mental. Estudo do Nurses’ Health Study, realizado com mais de 70 mil mulheres, mostrou que pessoas que cultivam sentimentos de gratidão apresentam 9% menos risco de morte por qualquer causa, incluindo doenças cardiovasculares e neurodegenerativas. Publicações recentes do Journal of […]
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Mais de 1,4 milhão de crianças nasceram no Brasil, entre janeiro de 2016 e abril de 2025, sem o nome do pai no registro. Os dados são da Associação Nacional dos Registradores de Pessoas Naturais (Arpen-Brasil). Somente nos quatro primeiros meses de 2025, mais de 65 mil crianças foram registradas apenas com o nome da […]
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A recente denúncia feita pelo influenciador Felca contra Hytalo Santos envolvendo conteúdos de conotação sexual associados a crianças e adolescentes reacendeu o debate sobre a adultização infantil – processo em que crianças passam a adotar comportamentos, linguagens e estéticas típicas do mundo adulto, muitas vezes incentivadas por redes sociais, programas de TV, publicidade ou até […]
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Vivemos sob o império da exaustão. A mente moderna está sobrecarregada, não apenas de tarefas, mas de estímulos, expectativas e pressões para um desempenho emocional constante. É preciso estar bem, parecer bem, e exibir isso em tempo real. Nesse cenário, não surpreende a explosão de fenômenos como os livros de colorir da Bobbie Goods, vendidos […]
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A pressão para ser feliz nas festas e a autocobrança intensificada pelas reflexões sobre o ano que passou são fatores que contribuem para o aumento de sentimentos negativos. Essa pressão social para comemorar as datas festivas pode resultar em uma desconexão emocional, levando a um quadro de tristeza profunda, frequentemente associado à depressão. Para compreender […]
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O vício em jogos de apostas online tem se tornado uma preocupação global. Em 2024, brasileiros gastaram entre R$ 18 bilhões e R$ 21 bilhões por mês em apostas, segundo dados do Banco Central. Esse valor está dentro da média estimada para 2024, conforme amplamente noticiado pela imprensa. Apenas em agosto deste ano, o BC identificou […]
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Com os desafios crescentes relacionados à saúde emocional, programas de desenvolvimento pessoal estão se tornando mais relevantes. Em resposta a essa demanda, Hingrid Gama, especialista em terapias integrativas, lançou a mentoria “Amarylis-se”, que visa promover mudanças significativas na vida dos participantes. O programa, com algumas vagas disponíveis para início em setembro, oferece vagas limitadas e […]
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