por Patricia Porto
Cansaço constante, dificuldade de concentração e sensação de nunca conseguir se desligar do trabalho têm se tornado sinais recorrentes entre profissionais brasileiros. No Dia do Trabalho, celebrado em 1º de maio, o avanço dos casos de burnout reforça um debate que deixou de ser apenas individual e passou a envolver a forma como metas, jornadas […]
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O Clube de Terapia, referência no cuidado integral à pessoa idosa em Fortaleza, anuncia o ator Marcelo Serrado como garoto-propaganda da marca. A parceria reforça o posicionamento do espaço como um agente ativo na conscientização sobre envelhecimento saudável, autonomia e bem-estar na terceira idade. Reconhecido nacionalmente por sua trajetória na televisão e no teatro, Serrado […]
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A campanha Janeiro Branco, que surgiu no Brasil e inspirou iniciativas em outros países, evidencia, com ações ao longo de um mês dedicado ao tema, a atenção que se deve dar à saúde mental. Referência no assunto por revolucionar práticas terapêuticas ao valorizar o afeto e a arte como formas de cuidado, a psiquiatra Nise […]
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A repetição de pensamentos negativos como ansiedade, culpa, medo, insegurança e autossabotagem retrata um quadro que se agravou no país pós-pandemia da Covid-19. Cuidar da saúde mental nas empresas já é obrigatório desde maio de 2025, quando entrou em vigor a atualização das regras da Norma Regulatória (NR-1) sobre a segurança mental do trabalhador. Com […]
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Com 660 casos de câncer de mama registrados no Ceará em 2024, a atenção à saúde mental das mulheres afetadas pela doença se torna tão importante quanto a prevenção e o diagnóstico precoce. Segundo dados da Secretaria de Saúde, houve um aumento de 13% nas mamografias realizadas no primeiro semestre de 2025, em relação ao […]
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A prática da gratidão tem se consolidado como uma das ferramentas mais eficazes para fortalecer a saúde mental. Estudo do Nurses’ Health Study, realizado com mais de 70 mil mulheres, mostrou que pessoas que cultivam sentimentos de gratidão apresentam 9% menos risco de morte por qualquer causa, incluindo doenças cardiovasculares e neurodegenerativas. Publicações recentes do Journal of […]
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A campanha Setembro Amarelo, voltada para a prevenção do suicídio e valorização da vida, ganha uma reflexão urgente em tempos de hiperconexão: o uso de ferramentas de inteligência artificial, como o ChatGPT, em substituição ao acompanhamento psicológico ou psiquiátrico. O tema ganhou destaque após o caso recente de um adolescente que se suicidou depois de […]
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As férias escolares são mais do que uma pausa na rotina: são uma oportunidade essencial para fortalecer os laços afetivos e estimular o equilíbrio emocional entre pais e filhos, crianças e adultos. “Dedicar tempo de qualidade à família durante o recesso é fundamental para a reconexão emocional e a criação de memórias afetivas tensões”, destaca […]
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Mais de 150 mil professores da rede pública brasileira foram afastados de suas funções em 2023 por motivos relacionados à saúde mental, segundo levantamento da CNTE (Confederação Nacional dos Trabalhadores em Educação) com base em dados do INSS. A principal causa dos afastamentos foi o esgotamento emocional, um quadro frequentemente apresentado como transtorno depressivo ou […]
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Vivemos em um tempo de stories perfeitos, em que jantares à luz de velas e legendas românticas criam a ilusão de que amar é simples — e estar só, um fracasso. A pressão social e digital transforma o status de relacionamento em termômetro de valor pessoal. E, silenciosamente, muitas mulheres começam a se perguntar: “O que há […]
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Vivemos sob o império da exaustão. A mente moderna está sobrecarregada, não apenas de tarefas, mas de estímulos, expectativas e pressões para um desempenho emocional constante. É preciso estar bem, parecer bem, e exibir isso em tempo real. Nesse cenário, não surpreende a explosão de fenômenos como os livros de colorir da Bobbie Goods, vendidos […]
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A busca por equilíbrio emocional, foco e resiliência levou muitos profissionais a redescobrir uma filosofia que nasceu há mais de dois mil anos: o estoicismo. Antiga, sim, mas longe de ser ultrapassada. A filosofia criada por Zenão de Cítio e praticada por figuras como Marco Aurélio e Sêneca vem ganhando espaço em ambientes corporativos como ferramenta […]
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