Saúde: 4 maneiras de ter equilíbrio emocional

Como ter equilíbrio emocional num mundo onde o foco no externo se tornou tão importante? Por trás de inúmeras doenças emocionais e, por consequência, físicas estão os desequilíbrios psíquicos. Sensação de angústia constante e fracasso acomete a maioria das pessoas e trazido sofrimento. A frase mais repetida ultimamente é “me sinto perdido’’. Então, como resgatar […]

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Arte Terapia: Exposição no Shopping Benfica traz a arte como ferramenta de conscientização sobre a esquizofrenia

Este mês é marcado por diversas iniciativas educativas e de conscientização em alusão ao Dia Mundial da Pessoa com Esquizofrenia, celebrado em 24 de maio. A data tem a finalidade contribuir para a quebra de estigmas e preconceitos em relação à doença que, segundo dados da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), atinge cerca de 23 […]

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Saúde: Como as empresas podem prevenir a Síndrome de Burnout em suas equipes

O conceito de “Trabalho e Dedicação” é constantemente disseminado pela sociedade. No entanto, o empenho em excesso no ambiente profissional tem o potencial de acarretar diversos problemas entre os colaboradores de uma empresa. De acordo com Dani Costa, mentora, palestrante e autora do livro “Você é o caminho”, em que conta como superou a Síndrome […]

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Saúde Mental: Mudança climática desperta sentimentos como tristeza, preguiça e ansiedade

Muitas pessoas já perceberam uma oscilação de humor quando ocorre algum tipo de mudança climática. Dias mais cinzas por conta das chuvas podem provocar alterações nas emoções humanas. Os especialistas tratam esse acontecimento como depressão sazonal ou Transtorno Afetivo Sazonal (TAS). Os sinais de como a depressão começa incluem um ar mais cabisbaixo, uma fadiga […]

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Saúde: Janeiro Branco faz alerta para os cuidados com a saúde mental após dois anos de pandemia

Dois anos após o início da pandemia de Covid-19, o mundo entrou, definitivamente, em alerta para a prevenção e os cuidados com a saúde mental. Diante de um cenário de perdas, pacientes, familiares e amigos encheram os consultórios de psiquiatras e psicólogos em busca de ajuda para aliviar a angústia, ansiedade e depressão, neste último […]

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Saúde Mental: Round 6 é a série mais assistida da história da Netflix, e isso é razão para preocupação de pais e educadores

Na noite da última terça-feira, a Netflix confirmou que a produção coreana se tornou a mais visualizada da história da plataforma, com 111 milhões de acessos. No ar desde o dia 17 de setembro, o conteúdo dela tem chamado a atenção de pais e educadores de crianças e adolescentes, ainda que sua classificação etária seja […]

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Saúde: No Setembro Amarelo, o Blued destaca a importância da prevenção de casos de suicídio entre LGBTQIA+

Setembro é considerado o mês de Prevenção ao Suicídio, segunda causa de mortes entre jovens e adolescentes brasileiros de 15 a 29 anos. O Blued possui o compromisso de incentivar seus usuários a buscarem apoio nesses casos, compartilhando informações sobre a prevenção ao suicídio.   Hoje, ainda vemos muitos casos de homofobia, que podem gerar traumas e fazer com que o público LGBTQIA+ […]

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Saúde: O burnout no trabalho

A síndrome do Super-homem ou da Mulher Maravilha. É assim que enxergo o Burnout. Trata-se de um transtorno que acomete a maioria das pessoas que tem um nível de exigência e perfeição acima da média. As características mais comuns encontradas em quem sofre essa síndrome são: ter de provar o seu valor o tempo todo, […]

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Saúde: Setembro Amarelo e o estresse laboral na pandemia

O mês de setembro é marcado pela conscientização e prevenção do suicídio. De acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), a cada ano, cerca de 800 mil pessoas tiram a própria vida e um número ainda maior de indivíduos tenta suicídio. No Brasil, de acordo como Boletim Epidemiológico de Tentativas e Óbitos por Suicídio, cerca […]

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Setembro Amarelo: Instituto Revoar realiza live sobre medidas de prevenção à depressão e ao suicídio

Setembro é o mês de combate à depressão e prevenção do suicídio. Ainda que as políticas públicas avancem, é importante que a sociedade se conscientize da importância dos cuidados com a saúde mental. Para debater o tema, o Instituto Revoar realiza uma live no dia 2 de setembro com a psicanalista e vice-presidente da instituição, […]

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Saúde: Saúde mental, o tema que não quer calar, mas gritar!

Durante a pandemia, ouvimos o termo modismo quando se tratava de saúde mental, que era algo que estava sendo tratado e abordado pela experiência do momento. Alguns chegaram até a dizer que já estava cansativo ouvir falar sobre, até por conta da comercialização que houve em cima disso. No entanto, cada vez mais a temática […]

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