por Patricia Porto
Após a agitação do Carnaval, muitos brasileiros enfrentam dificuldades para retomar a rotina de sono e recuperar a energia. Com noites mal dormidas e horários irregulares, a recuperação do descanso se torna essencial para o bem-estar físico e mental. “A intensidade das atividades, as mudanças nos horários de dormir e acordar, e o consumo de […]
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O câncer colorretal é um dos tipos de câncer que mais crescem no Brasil e no mundo. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a doença já é a segunda mais incidente entre homens e mulheres no país, com mais de 45 mil novos casos estimados por ano. O Março Azul Marinho, campanha de conscientização […]
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No próximo dia 10 de março, o Brasil celebra o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, uma data dedicada a conscientizar a população sobre os riscos associados à inatividade física e a promover hábitos mais saudáveis. Dados recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelam que aproximadamente 47% dos brasileiros são considerados sedentários, […]
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De norte a sul do país, o brasileiro prende a respiração enquanto acompanha a contagem regressiva para o mais nacional dos feriados, o carnaval. Nos bloquinhos, atrás do trio elétrico, cruzando a Avenida ou nos tradicionais clubes de baile, a lei é uma só: ser feliz ouvindo música alta, dançando, pulando e brincando. E, se […]
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Os dias de carnaval podem deixar não apenas boas lembranças, mas também sinais de que o corpo está pedindo socorro. A combinação de noites mal dormidas, eventualmente em alguns casos o excesso de bebidas alcoólicas e uma alimentação desregrada pode terminar em desconfortos como fadiga, dores de cabeça e indisposição. Para ajudar na recuperação, o […]
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O Carnaval é uma das festas mais tradicionais do Brasil e, em 2025, será celebrado nos dias 3 e 4 de março (segunda e terça-feira). Com expectativas de movimentar R$ 12 bilhões, um aumento de 2,1% em relação ao ano anterior, a festa promete ser um marco. Neste ano, o carnaval deve movimentar R$ 12 bilhões de reais, segundo […]
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O Carnaval é um dos eventos do ano mais esperados no país. Marcado, em especial, pelos desfiles e blocos de rua, o período também está intrinsecamente ligado ao consumo de bebidas alcoólicas. De acordo com um estudo da plataforma Lessy, o consumo de cerveja aumenta quase 80% na época – comparado a apenas 48%, no […]
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A época mais feliz do ano está chegando! É tempo de celebrar em meio a muitas cores, confetes, purpurinas e, claro, pessoas especiais. E que a galera adora se divertir com uma boa cerveja – uma bebida leve, refrescante e democrática – todo mundo sabe, mas é importante destacar que dá para curtir a folia […]
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Quem ama Carnaval sabe: para aguentar a maratona de bloquinhos, a energia precisa estar lá em cima! Mas você já parou para pensar que a alimentação faz toda a diferença para curtir sem sofrer com cansaço, queda de energia ou até aquela ressaca no dia seguinte? A nutricionista esportiva Alice Paiva, especialista em emagrecimento e […]
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O verão chegou com tudo! Os dias quentes, o sol brilhando lá no alto e aquela sensação de calor que parece não dar trégua. Durante essa estação, é natural buscar maneiras de se refrescar, mas também é importante cuidar do corpo para evitar o desgaste causado pelo calor intenso. A alimentação e a hidratação desempenham […]
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A endometriose, uma doença inflamatória crônica que afeta milhões de mulheres, tem sido associada a um risco aumentado de problemas cardiovasculares, como infarto e AVC. Estudos indicam que essa relação pode ser explicada por fatores inflamatórios e hormonais, já que a endometriose está ligada a um estado inflamatório sistêmico e a níveis elevados de estrogênio, […]
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O Grand Shopping será palco de mais uma edição do “Conexão Saudável”, um evento gratuito que promete movimentar Messejana com uma programação voltada à saúde e ao bem-estar. Realizado em parceria com a loja Mundo Verde, o encontro será no dia 15 de fevereiro e vai transformar o estacionamento do shopping em um espaço cheio […]
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