Eventos: Yobem lança novo produto e leva experiências interativas ao Festival Costume Saudável

O Festival Costume Saudável, um dos maiores eventos do país focado em hábitos saudáveis, acontece de 12 a 14 de setembro no RioMar Fortaleza e contará com a participação da YoBem, marca de saudabilidade da Alvoar Lácteos. Com estande interativo, a empresa apresenta novo produto alinhado às tendências de consumo de alimentos que unem praticidade […]

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Carnaval: que alimentos escolher para aguentar os dias de folia

De norte a sul do país, o brasileiro prende a respiração enquanto acompanha a contagem regressiva para o mais nacional dos feriados, o carnaval. Nos bloquinhos, atrás do trio elétrico, cruzando a Avenida ou nos tradicionais clubes de baile, a lei é uma só: ser feliz ouvindo música alta, dançando, pulando e brincando. E, se […]

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Repouso e hidratação: como minimizar efeitos de mal-estar pós-carnaval

Os dias de carnaval podem deixar não apenas boas lembranças, mas também sinais de que o corpo está pedindo socorro. A combinação de noites mal dormidas, eventualmente em alguns casos o excesso de bebidas alcoólicas e uma alimentação desregrada pode terminar em desconfortos como fadiga, dores de cabeça e indisposição.  Para ajudar na recuperação, o […]

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Carnaval 2025: Como curtir a folia com saúde e energia?

O Carnaval é uma das festas mais tradicionais do Brasil e, em 2025, será celebrado nos dias 3 e 4 de março (segunda e terça-feira). Com expectativas de movimentar R$ 12 bilhões, um aumento de 2,1% em relação ao ano anterior, a festa promete ser um marco. Neste ano, o carnaval deve movimentar R$ 12 bilhões de reais, segundo […]

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Folia na medida certa: dicas de moderação para curtir o Carnaval em grande estilo

A época mais feliz do ano está chegando! É tempo de celebrar em meio a muitas cores, confetes, purpurinas e, claro, pessoas especiais. E que a galera adora se divertir com uma boa cerveja – uma bebida leve, refrescante e democrática – todo mundo sabe, mas é importante destacar que dá para curtir a folia […]

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Verão saudável: Dicas para se manter hidratado e cheio de energia nos dias quentes

O verão chegou com tudo! Os dias quentes, o sol brilhando lá no alto e aquela sensação de calor que parece não dar trégua. Durante essa estação, é natural buscar maneiras de se refrescar, mas também é importante cuidar do corpo para evitar o desgaste causado pelo calor intenso. A alimentação e a hidratação desempenham […]

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Fitness: Virada de ano é oportunidade para criar hábitos saudáveis

O início do ano é uma oportunidade para adotar novos hábitos e investir na saúde e bem-estar. Isso se explica, em parte, pelo fenômeno psicológico conhecido como “fresh start effect”, que associa marcos temporais a recomeços, que estimulam a transformação de resoluções em ações práticas.  O conceito, definido por pesquisadores da Universidade da Pensilvânia, nos […]

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Vida saudável: Endogen lança linha de suplementos nutricionais em gotas

A Endogen, healthtech de produtos de nutrição clínica e de Cannabis medicinal, acaba de revolucionar o mercado brasileiro de nutrição clínica ao lançar a linha Drops Endogen, composta por suplementos nutricionais em gotas que, associados com terpenos, potencializam os benefícios dos principais ativos da formulação.Com formulação exclusiva e inovadora, a linha Drops Endogen conta com os terpenos em […]

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Vida Saudável: Descubra opções de proteínas vegetais que podem ser encontradas no Pão de Açúcar

Com o aumento do interesse por dietas baseadas em proteínas vegetais, cada vez mais pessoas estão optando por reduzir ou até eliminar o consumo de proteína animal, seja por questões de saúde ou por princípios pessoais. O Pão de Açúcar, atento a essa tendência, apresenta 7 alternativas nutritivas e saborosas para quem deseja incorporar fontes […]

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Fitness: Entenda os benefícios da musculação para a melhor idade

À medida que envelhecemos, manter um estilo de vida saudável torna-se ainda mais necessário, incluindo uma alimentação equilibrada, sono adequado e a prática regular de atividades físicas. Com o avanço da tecnologia e os cuidados médicos, a expectativa de vida tem ultrapassado os 75 anos e na última década, o número de idosos com 65 […]

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Vida Saudável: A importância de uma boa alimentação para os 60+

Com o passar dos anos e o processo natural de envelhecimento, o corpo passa por várias mudanças que afetam a forma como metabolizamos os alimentos e absorvemos os nutrientes, entre eles proteínas, cálcio, vitaminas D e B12. Além disso, outro fator a se atentar em pessoas idosas é a ingestão mínima de água, podendo ocasionar uma desidratação, […]

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News: Instituto Gourmet promove curso de “Gastronomia Saudável” como caminho para empreender em 2024

Em meio à agitação cotidiana, o desafio de planejar refeições diárias encontra uma solução promissora no mercado de fornecimento de marmitas. De acordo com dados da Receita Federal, quase 80 mil pequenos negócios surgiram nesse setor no ano passado, sendo destaque a presença predominante de microempreendedores individuais (MEI). A pandemia da Covid-19 desempenhou um papel […]

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