por Patricia Porto
A proteína isolada de colágeno hidrolisado contribui para o aumento da massa muscular, perda de gordura, ganho de força e recuperação pós-treino. Estudos mostram que os peptídeos de colágeno favorecem a digestibilidade, além de uma rápida absorção pelo organismo, fazendo com que o consumo aliado à prática de exercícios de força regulares tornam-se aliados relevantes […]
Leia mais
O feriado mais aguardado do verão não movimenta apenas as ruas, mas também a economia, e o físico dos foliões. Segundo estimativa da Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado de São Paulo (FecomercioSP), o Carnaval de 2026 deve movimentar R$ 18,6 bilhões apenas no mês de fevereiro, um crescimento de 10% […]
Leia mais
Pesquisas extensas ao longo dos anos continuam apontando a dieta mediterrânea como uma das melhores para a saúde do coração. Por quê? Ela ajuda a reduzir a inflamação crônica no organismo, explica Janet McCann, nutricionista registrada do Sistema de Saúde da Mayo Clinic em Eau Claire, Wisconsin. “Nem toda inflamação é ruim, mas quando se torna crônica, pode levar a doenças cardíacas, diabetes tipo 2, demência e câncer,” diz McCann. […]
Leia mais
O arroz e o feijão seguem como a base da alimentação do brasileiro, presentes diariamente na mesa das famílias por seu valor nutricional, acessibilidade e tradição cultural. Dados oficiais indicam que a combinação continua sendo um dos pilares do padrão alimentar no país, mesmo diante da ampliação pontual de outros perfis de consumo ligados à […]
Leia mais
Com a chegada de um novo ano, muitas pessoas renovam o compromisso com a saúde e o bem-estar, tendo como um dos principais objetivos a adoção de uma rotina alimentar mais equilibrada, capaz de trazer mais disposição, qualidade de vida e prevenir diversos problemas de saúde ao longo do tempo. A pesquisa Food Barometer, em […]
Leia mais
Um dos eventos mais aguardados do calendário brasileiro é o Carnaval, que acontece oficialmente em fevereiro, mas que acaba ditando o ritmo já a partir deste mês. Em Fortaleza, por exemplo, o clima da folia já tomou conta da cidade. A promessa é de longas horas de muita animação e isso exige preparo físico. Modalidades […]
Leia mais
O Festival Costume Saudável, um dos maiores eventos do país focado em hábitos saudáveis, acontece de 12 a 14 de setembro no RioMar Fortaleza e contará com a participação da YoBem, marca de saudabilidade da Alvoar Lácteos. Com estande interativo, a empresa apresenta novo produto alinhado às tendências de consumo de alimentos que unem praticidade […]
Leia mais
De norte a sul do país, o brasileiro prende a respiração enquanto acompanha a contagem regressiva para o mais nacional dos feriados, o carnaval. Nos bloquinhos, atrás do trio elétrico, cruzando a Avenida ou nos tradicionais clubes de baile, a lei é uma só: ser feliz ouvindo música alta, dançando, pulando e brincando. E, se […]
Leia mais
Os dias de carnaval podem deixar não apenas boas lembranças, mas também sinais de que o corpo está pedindo socorro. A combinação de noites mal dormidas, eventualmente em alguns casos o excesso de bebidas alcoólicas e uma alimentação desregrada pode terminar em desconfortos como fadiga, dores de cabeça e indisposição. Para ajudar na recuperação, o […]
Leia mais
O Carnaval é uma das festas mais tradicionais do Brasil e, em 2025, será celebrado nos dias 3 e 4 de março (segunda e terça-feira). Com expectativas de movimentar R$ 12 bilhões, um aumento de 2,1% em relação ao ano anterior, a festa promete ser um marco. Neste ano, o carnaval deve movimentar R$ 12 bilhões de reais, segundo […]
Leia mais
A época mais feliz do ano está chegando! É tempo de celebrar em meio a muitas cores, confetes, purpurinas e, claro, pessoas especiais. E que a galera adora se divertir com uma boa cerveja – uma bebida leve, refrescante e democrática – todo mundo sabe, mas é importante destacar que dá para curtir a folia […]
Leia mais
O verão chegou com tudo! Os dias quentes, o sol brilhando lá no alto e aquela sensação de calor que parece não dar trégua. Durante essa estação, é natural buscar maneiras de se refrescar, mas também é importante cuidar do corpo para evitar o desgaste causado pelo calor intenso. A alimentação e a hidratação desempenham […]
Leia mais
PORTAL ESTILO EM PAUTA 