Alice Oliveira é fisioterapeuta com formação em pilates, uma modalidade bastante procurada para quem está querendo melhorar a qualidade de vida ou corrigir problemas de postura dentre outros. O que muita gente não sabe é que o pilates tem muito mais benefícios do que se imagina.
Atualmente a prática tem sido procurada e indicada até por atletas que buscam fortalecer a musculatura e conseguir uma consciência corporal melhor. Alice explica que os benefícios são múltiplos: “o pilates não melhora apenas a qualidade da vida física, mas também a saúde mental. Trabalhando pontos específicos como respiração, postura, alongamento, flexibilidade, podemos ter resultados notórios desde o início, inclusive estéticos, como emagrecimento, que se for associado a uma boa alimentação os resultados podem surpreender.”
Alice Oliveira atende pacientes de pilates e RPG (reeducação postural global) dentre outras áreas da fisioterapia, no espaço saúde que fica no Joquéi Clube em Fortaleza. Saiba mais em @aliceoliveiraespacosaude
