por Patricia Porto
A busca por equilíbrio emocional, foco e resiliência levou muitos profissionais a redescobrir uma filosofia que nasceu há mais de dois mil anos: o estoicismo. Antiga, sim, mas longe de ser ultrapassada. A filosofia criada por Zenão de Cítio e praticada por figuras como Marco Aurélio e Sêneca vem ganhando espaço em ambientes corporativos como ferramenta […]
Leia mais
Nos últimos anos, a saúde mental tem ganhado atenção na sociedade brasileira, rompendo o estigma e abrindo espaço para o diálogo e a busca por bem-estar emocional. Contudo, em meio a esse avanço, emerge uma preocupação: a psiquiatrização da saúde, fenômeno que parece moldar cada vez mais a forma como o sofrimento psíquico é compreendido […]
Leia mais
Eles têm peso, textura e feições que imitam um recém-nascido. Os bebês reborn, bonecas hiper-realistas que reproduzem bebês humanos, vêm ganhando popularidade entre adultos, principalmente entre mulheres, e despertam tanto fascínio quanto polêmica. O fenômeno vem desafiando fronteiras entre realidade e representação, exigindo um olhar atento às motivações psicológicas envolvidas. Segundo a psicóloga Valéria Figueiredo, […]
Leia mais
Inspirada na personagem Fátima, da novela Vale Tudo, especialista ensina como conquistar objetivos, mas com ética, alinhamento emocional e frequência vibracional elevada Ambiciosa, sedutora e sem escrúpulos, Maria de Fátima (interpretada por Bella Campos) é o nome mais comentado dos últimos capítulos da nova versão de Vale Tudo, novela da TV Globo. Ela aposta em trambiques […]
Leia mais
O mês de maio é marcado por diversas campanhas de saúde, entre elas o Maio Verde, voltado à conscientização sobre a saúde integral da mulher — incluindo corpo e mente. A iniciativa propõe uma reflexão sobre os desafios que impactam a vida feminina diariamente e a necessidade de colocar o autocuidado como prioridade. Segundo Juliana […]
Leia mais
A saúde e o bem-estar dos colaboradores deixaram de ser apenas uma preocupação corporativa e se tornaram uma estratégia pilar para o sucesso sustentável das organizações. Em um mercado cada vez mais competitivo e dinâmico, investir na qualidade de vida dos funcionários não é apenas uma questão de responsabilidade social, mas uma decisão estratégica capaz […]
Leia mais
A saúde mental no Brasil atingiu um patamar crítico em 2025. Dados recentes do Ministério da Saúde revelam que o país registrou o maior número de transtornos mentais na última década. Esse cenário alarmante levou empresas e governos a repensarem suas estratégias de prevenção e cuidado. Com a atualização da Norma Regulamentadora 1 (NR-1), que […]
Leia mais
O impacto do esporte na saúde mental das mulheres é profundo e multifacetado, abrangendo desde a redução do estresse até o fortalecimento da autoestima. Sabendo disso, Luciana Catalani, Gerente regional comercial do Grupo Top Up, destaca que a prática regular de atividades físicas tem um papel fundamental na melhoria da qualidade do sono e na […]
Leia mais
Press Release Janeiro Branco – Campanha Nacional dedicada à promoção da saúde mental O que é a campanha Janeiro Branco? A partir de janeiro de 2024 foi instituída no Brasil a Campanha Janeiro Branco, dedicada à promoção da saúde mental, com campanhas nacionais de conscientização da população sobre saúde mental. Os principais objetivos da campanha são a […]
Leia mais
O mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, que busca conscientizar sobre a importância da saúde mental. Nesse contexto, a relação entre alimentação e bem-estar emocional ganha destaque, especialmente após o período de festas, em que os excessos na dieta podem impactar o organismo e o equilíbrio emocional. A médica nutróloga Camila Ciancio […]
Leia mais
Ansiedade, depressão e estresse no fim de ano é um fenômeno global que combina fatores culturais, emocionais e sociais. No Brasil, por exemplo, o nível de estresse pode aumentar em 75% neste período, segundo uma pesquisa da Isma-Brasil (International Stress Management Association – Brasil). O fenômeno conhecido como síndrome do fim de ano, afeta muitas […]
Leia mais
A pressão para ser feliz nas festas e a autocobrança intensificada pelas reflexões sobre o ano que passou são fatores que contribuem para o aumento de sentimentos negativos. Essa pressão social para comemorar as datas festivas pode resultar em uma desconexão emocional, levando a um quadro de tristeza profunda, frequentemente associado à depressão. Para compreender […]
Leia mais
PORTAL ESTILO EM PAUTA 