Tag: ansiedade

Geração Z lidera níveis de estresse e acende alerta nas empresas sobre burnout em 2026

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A entrada massiva da Geração Z no mercado de trabalho vem redesenhando não apenas a cultura organizacional, mas também acendendo um sinal de alerta: jovens profissionais já lideram os índices de estresse e esgotamento emocional nas empresas, tornando o burnout um dos principais desafios corporativos em 2026. Levantamentos recentes indicam que 72,2% dos profissionais entre […]

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Saúde Mental: Mudança climática desperta sentimentos como tristeza, preguiça e ansiedade

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Muitas pessoas já perceberam uma oscilação de humor quando ocorre algum tipo de mudança climática. Dias mais cinzas por conta das chuvas podem provocar alterações nas emoções humanas. Os especialistas tratam esse acontecimento como depressão sazonal ou Transtorno Afetivo Sazonal (TAS). Os sinais de como a depressão começa incluem um ar mais cabisbaixo, uma fadiga […]

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Enem 2021: Dicas para controlar a ansiedade e o nervosismo

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O momento da prova do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) é de muita expectativa para os estudantes. Para muitos candidatos, é a oportunidade de alçar novos voos, seja na vida pessoal ou profissional, uma chance para quem deseja melhorar suas condições financeiras e sociais. Diante disso, é comum o candidato a uma vaga ter […]

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