Dia Mundial da Menopausa: Por que a menopausa afeta a saúde do corpo inteiro

A menopausa está saindo das sombras. Em todo o mundo, em ritmos diferentes, ela vem ganhando espaço nas conversas entre figuras públicas, influenciadores e empresas, marcando uma mudança cultural há muito tempo necessária.1,2   Essa crescente visibilidade está ajudando a normalizar conversas que antes eram mantidas em âmbito privado ou ignoradas. Mais mulheres estão buscando informações, […]

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Perimenopausa: fase de transição feminina impacta qualidade de vida e bem estar físico

A perimenopausa é uma etapa natural da vida feminina que antecede a menopausa e traz consigo mudanças hormonais importantes. Mais do que um processo biológico, esse período representa uma fase de transição que merece atenção, escuta e cuidado. Muitas mulheres atravessam essa etapa sem compreender os sinais do próprio corpo, o que pode gerar desconforto […]

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