Gurmet: Chia Pudding de Mirtilos

Foto – Divulgação

O pudim de chia beneficia a saúde intestinal por ser rico em fibras, assim como o Coco Yogurt, versão plant-based do iogurte convencional. Os mirtilos são abundantes em antioxidantes e outros minerais vitais ao organismo, enquanto o Collagen Protein Berries Puravida oferece alto teor de aminoácidos e deixa essa refeição ainda mais completa. Experimente!

Ingredientes: 

  • 100 g de mirtilos;
  • 180 ml de leite vegetal;
  • ½ scoop de Collagen Protein Berries Puravida;
  • 2 colheres de sopa de chia;
  • 1 sachê de Coco Yogurt Puravida;
  • 120 ml de água;
  • Mirtilos e folhas de hortelã para finalizar.

Modo de preparo: 

  1. Bata os mirtilos com o leite e o Collagen Protein Berries Puravida no liquidificador por 2 minutos. 
  2. Coloque em uma tigela ou copo que tenha tampa e misture a chia. Tampe e deixe descansar na geladeira durante algumas horas.
  3. Quando quiser consumir, prepare o Coco Yogurt batido com água. Coloque por cima do pudim já pronto e finalize com mirtilos e folhas frescas de hortelã. Bom apetite

Sobre a Puravida:

Desde 2006 no mercado de health e wellness, Flávio Passos fundou a empresa Puravida em 2015 com o objetivo de compartilhar conhecimento sobre o que há de mais atual em saúde e qualidade de vida com foco primário na alimentação e nas escolhas saudáveis. Com o crescimento da marca, Flávio está à frente da operação com o sócio Adrian Franciscono, tendo o Fundo Aqua Capital como principal investidor.

A Puravida oferece um portfólio com mais de 200 produtos entre suplementos, nutrientes e cosméticos. Entre os produtos consagrados da Puravida, estão o Collagen Protein, Ômega 3 DHA, Immune e o suplemento vitamínico Alpha. Todos os itens são criados seguindo parâmetros de qualidade e pureza máximos, oferecendo assim o maior potencial de cada ingrediente utilizado.

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