“Não sou negro, sou moreno”. Talvez você já tenha ouvido ou até mesmo usado alguma expressão parecida com essa em algum momento, mas provavelmente não sabe que ela é parte de um processo doloroso e muito comum na vida das pessoas negras, o de Alienação Racial.
A alienação acontece quando o negro não se reconhece como tal para evitar cargas negativas relacionadas às experiências de ser uma pessoa de cor no Brasil.
Segundo as pesquisadoras em saúde mental da população negra Bárbara Borges e Francinai Gomes, esse processo alienante é incentivado principalmente pela exaltação da política de democracia racial, falsamente difundida no país.
Fundadoras do perfil “Pra Preto Ler” que conta com mais de 100 mil seguidores no Instagram, elas destacam que a alienação é uma das principais causas de sofrimento psicológico entre negros e negras.
Para tratar desse assunto e de outras males emocionais relacionadas ao racismo, as especialistas escreveram a obra “Saber de Mim”, que também questiona à noção de neutralidade racial adotada em consultórios.
Promoção da saúde mental para pessoas negras ganha evidência em novo livro de pesquisadoras
Obra expõe as origens dos sofrimentos psicológicos da população preta e tece críticas à noção de neutralidade racial adotada em consultórios para diagnósticos e tratamentos
O índice de suicídio entre jovens negros é 45% maior do que entre brancos, segundo levantamento do Ministério da Saúde. Na faixa etária de 10 a 29 anos, a probabilidade chega a 50%. Este dado alarmante é apenas um dos indicativos de que a população preta está mais vulnerável aos sofrimentos psicoemocionais. Como então oferecer ferramentas para entender as origens e lidar com essas angústias que representam o limiar entre a vida e a morte de muitos?
Para as pesquisadoras na área de saúde mental de pessoas negras e criadoras dos projetos Pra Preto Ler e Pra Preto Psi, Bárbara Borges e Francinai Gomes, a resposta para tratar do problema está na adoção de estratégias de promoção de autoconhecimento e do fortalecimento do senso de comunidade. Elas discorrem sobre esta busca pelo bem-estar no livro Saber de Mim, lançamento da editora Almedina Brasi.
Ao adotarem a “escrevivência”, técnica cunhada pela escritora e linguista Conceição Evaristo para definir um estilo de escrita diretamente relacionado às vivências de quem escreve, as autoras conquistam proximidade com o leitor. Essa conexão aparece especialmente quando exploram temas densos que escancaram as feridas causadas pelas inúmeras formas de perpetuação do racismo.
A obra tem como ponto de partida a discussão sobre os prejuízos causados pela alienação racial, estabelecida quando o negro não se reconhece como tal para evitar cargas negativas relacionadas às experiências de ser uma pessoa de cor no Brasil. Segundo Bárbara e Francinai, esse processo alienante é incentivado principalmente pela exaltação da política de democracia racial, falsamente difundida no país.
As pesquisadoras destacam também o dilema da fraternidade entre negros, que costuma se dar apenas pela dor e sofrimento causados pelos episódios de preconceito que praticamente todos enfrentam. Para elas, é preciso encontrar outros pontos de conexão que permitam criar uma comunidade que experimente a esperança, coragem e união ao invés da humilhação, vergonha e tristeza.
O livro coloca em evidência situações que afligem especificamente pretos e pretas, como o fardo de representar toda a sua raça em cada ação e fala, justamente porque muitas vezes são sujeitos únicos nos lugares que ocupam, seja no ambiente profissional ou na convivência social. Esta imposição é experimentada desde a infância e produz adultos imersos em autocobranças, que dificilmente praticam a auto generosidade e autodeterminação.
Outro ponto de tensão que também produz sofrimento para os negros é a “obrigação” de ocupar espaços historicamente negados pelo legado colonial brasileiro. Apesar de extremamente importante, este movimento implica na perda da autonomia para estabelecer propósitos individuais e reconstruir o senso de comunidade. E mesmo no “topo”, ainda é preciso enfrentar as violências que se renovam e nem sempre são facilmente reconhecíveis.
No processo para elucidar as origens do desalento mental desta população, Bárbara e Francinai analisam os impactos negativos da romantização do amor e dos relacionamentos. Isso porque a ideia que temos hoje de romance foi construída por meio de um viés de branquitude: coloca os corpos negros no lugar de “não-desejados” ou “não-ideais” e aponta as pessoas brancas como o padrão a ser desejado sexual e romanticamente.
Saber de Mim faz ainda uma crítica à maneira como a saúde mental de negros e negras é tratada em clínicas e consultórios. As pesquisadoras defendem que a suposta neutralidade da escuta em psicologia reproduz violência e silenciamento. Para elas, é incabível que profissionais da área mantenham o posicionamento de que “sofrimento não escolhe raça” porque o pertencimento racial é fundamental para a estrutura da subjetividade, linguagem e posição no setting terapêutico.
Ficha técnica
Livro: Saber de Mim – Autoconhecimento em escrevivências negras
Autoras: Bárbara Borges e Francinai Gomes
Editora: Almedina Brasil, selo Edições 70
ISBN: 9786554270625
Páginas: 202
Formato: 16x23x1
Preço: R$ 59,00
Onde encontrar: Almedina Brasil | Amazon
Sobre as autoras
Bárbara Borges é natural do Recôncavo Baiano e graduanda em psicologia pela Universidade Federal da Bahia. Pesquisadora na área de efeitos psicossociais do racismo e estudiosa no campo de saúde mental da população negra. Escreve na página Pra Preto Ler e fundou o projeto Pra Preto Psi, conectando pessoas negras profissionais de psicologia que exercem clínica racializada em todo o Brasil.
Francinai Gomes, nascida no interior da Bahia, é graduanda em psicologia pela Universidade Federal da Bahia. Além de pesquisadora na área de adoecimento mental da população negra e carcerária, a estudiosa se dedica principalmente à elaboração de escrevivências negras. É fundadora do projeto Pra Preto Psi e escritora na Pra Preto Ler, onde une conhecimento científico às experiências cotidianas.
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Sobre a editora
Fundada em 1955, em Coimbra, a Almedina orgulha-se de publicar obras que contribuem para o pensamento crítico e a reflexão. Líder em edições jurídicas em Portugal, a editora publica títulos de Filosofia, Administração, Economia, Ciências Sociais e Humanas, Educação e Literatura. Em seu compromisso com a difusão do conhecimento, ela expande suas fronteiras além-mar e hoje traz ao público brasileiro livros sobre temas atuais, em sintonia com as necessidades de uma sociedade em constante mutação.
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